Blog
10 jaar ondernemer – Een ode aan mijn bedrijf en mijn lijf
Afgelopen januari was het 10 jaar geleden dat ik mij inschreef bij de Kamer van Koophandel en begon als ondernemer. Het vieren van je vier-dagen is mij met de paplepel ingegoten, maar deze dag ging toch zomaar even voorbij. Er is namelijk ergens een stemmetje dat...
‘Hier ga ik spijt van krijgen…’
Gisteren sloten we ons eerste strategisch drieluik af voor groene ondernemers. Samen met mijn eigen man en vader startte we afgelopen November dit drieluik met een heidag in voormalig klooster Samaya. Stilstaan met een groep, die dat niet gewoon is te doen. Mannen en...
Lees je weleens tussen de regels door…?
Lees jij weleens tussen de regels door?Dat wat niet niet geschreven staat, maar wat je stiekem wel voelt.Dat waar het misschien wel werkelijk over gaat...Wat wordt hier niet gezegd maar misschien ergens wel bedoeld?Wat als je die vraag nu eens aan je lijf zou...
Wanneer ben je succesvol?
Deze maand ben ik precies 9 jaar ondernemer. 9 jaar geleden fietste ik naar de Kamer van Koophandel om in te schrijven. Ik was vast besloten om mijn droom waar te maken; zelf ondernemer zijn.Na een HBO opleiding Small business & Retail management was dit een...
Loslaten & toelaten
Loslaten van oude patronen en gewoontes,loslaten van werkzaamheden,loslaten van perfecte plaatjes,loslaten van collega'sen het loslaten van oude levens.De afgelopen weken gaan veel van de coachgesprekken die ik heb met mijn klanten over loslaten.En ook in mijn eigen...
Waarom je doet wat je doet
Het ondernemersmanifest In het afsluitend gesprek met een ondernemer vroeg ik wat voor hem de toegevoegde waarde is van het Ondernemersmanifest dat hij heeft ontvangen. Zonder aarzelen antwoordde hij dat het inzicht geeft in waarom je doet wat je doet. Het is, zoals...
Waar gaat het hier eigenlijk écht over?
Er is zoveel ruisZoveel afleidingZoveel dingen om in te vluchtenWaar gaat het hier eigenlijk écht over?Deze vraag stel ik mijn klanten regelmatig tijdens een opstelling, maar ook aan mezelf tussen de bedrijven door.Het geeft helderheid en vraagt om vanuit een ander...
Zomer in je bedrijf
t is vandaag 1 juni, de zon schijnt en wij introduceren een speciale actie voor iedere ondernemer die samen met ons de tweede helft van het jaar goed wil beginnen! MidzomerDe langste dag in het jaar, ongeveer de helft van het jaar. Een periode om als ondernemer even...
Een manifest voor Studio Zonnegroet
Enkele weken geleden leerden wij Danielle kennen van Studio Zonnegroet. We spraken met elkaar af om een Communicatie Manifest voor haar te maken. Met elkaar keken we naar Danielle en haar bedrijf. Naar haar drijfveren en hoe zij die kan benutten om haar bedrijf verder...
De eerste keer naar zee
Bovenaan mijn bucketlist toen ik opnieuw leerde lopen stond: Lopen naar zee. Dat leek mij magisch. Om weer zelf op mijn eigen blote voeten, zonder hulp van anderen, over het strand naar de zee te kunnen lopen. Het strand is voor mij thuiskomen. Als klein meisje...
De winaar van onze lentekriebels actie
Begin vorige week zijn we gestart met onze winactie voor Jouw Communicatie Manifest. Een samenwerking met Robine Hillen om woorden te vangen en coördinaten uit te leggen. Wij helpen je bij het vertellen van jouw verhaal! Een grabbelton vol kanshebbersEnkele minuten...
Winactie voor ondernemers die een move willen maken in hun communicatie
Jij bent ondernemer en je hebt een verhaal te vertellen... Als bovenstaande woorden bij jou resoneren dan is onderstaande misschien iets voor jou. Samen met Robine Hillen hebben we nu een aantal keer ondernemers geholpen aan de hand van een opstelling om de woorden...
Ik durf (niet)
Durven Gewoon gaan Zet die stap Ga het aan Maak een move Durf te springen En zien of ik op kan staan Ik durf En vaak ook niet Dan fluit ik mezelf terug Keer op keer Bang om te vallen en voor pijn Stel ik uit om... Om simpelweg mezelf te zijn Ik verstop En draai...
Movemeant: Ook voor ondernemers
Steeds vaker krijg ik van ondernemers de vraag of ik hen kan coachen bij het maken van een ‘move’.En steeds vaker merk ik hoe leuk ik het vind om weer bezig te zijn met ondernemers en de stappen die zij zetten.Daarom komt er in 2021 een speciaal ondernemersaanbod op...
2 jaar!
Wauw! 2 jaar geleden werd ik vandaag geopereerd. 28 november 2018 ging ik onder het mes in de Sint Maartenskliniek in Nijmegen. Na jaren lang op mijn tenen lopen als gevolg van een neuromusculaire aandoening was het zaak dat mijn spieren gingen verlengen in plaats van...
Wat was je doel?
WAT WAS JE DOEL? Vanmorgen liep ik weer op mijn mooie nieuwe hardloopschoenen de sportzaal van de fysiotherapie binnen. Vrijdag is rendag. Dat betekent dat ik op deze dag op de loopband sta om te oefenen met rennen. Vorige week kocht ik nog mooie nieuwe...
Spring!
Afgelopen vrijdag sloot ik de opleiding ‘de magie van het opstellen’ af in Lochem. In de pauze liep ik met een mede-cursist langs de krachtcirkel van keien die naast de trainingsruimte lag. Zij daagde mij samen met onze trainer uit om op die steen te klimmen. Tot mijn...
Wat is essentieel voor jou?
Het woord van 2020 is voor mij steeds meer en meer duidelijk aan het worden. Geen Corona, Lockdown of mondkapje. Maar ‘essentie’. De dingen die er de afgelopen tijd gebeurde in mijn leven brengen mij steeds weer terug bij de ‘essentie’. Dat waar het allemaal om...
In de ‘Stories of inspiration podcast’
Luister jij geregeld podcast? Dan heb ik een leuke tip voor je. Samen met Lotte Gerland - What's Your Story nam ik er één op voor haar 'Stories of Inspiration' podcast. Ik vertelde mijn verhaal over 'leren lopen, wat er aan voor af ging en over mijn looplessen.' Dus...
Wat is normaal?
Met de komst van ‘mijn nieuwe benen’ en met meer energie zijn er steeds meer dingen die ik weer op kan pakken, die ik eerder niet kon. Dingen die bij het ‘normale leven’ horen. Gewoon even een wandeling met de hond maken over het strand, nadat ik gesport heb toch nog...
What’s your story: Mijn ‘loopverhaal’
Afgelopen zomer interviewde Lotte Gerland de Vries (What’s your story) mij over mijn ‘loopverhaal’. Ze maakte er een mooi portret van waar in ik vertel hoe het ooit begon en wat het verhaal is achter mijn ‘looplessen’. Bijzonder om terug te lezen voor mij en tegelijk...
Het jaar is gelopen
“Precies een jaar geleden….” Wat gaat die zin vaak door mijn hoofd deze dagen. Want precies een jaar geleden werd ik geopereerd aan beide voeten en had ik 2 gipsbenen om vervolgens opnieuw te leren lopen. Een sprong in het diepe, niet wetende wat het mij zou brengen....
Stilstaan is ook meebewegen
Pats boem! En toen stond de wereld stil. Ik weet niet hoe het jullie vergaat maar dat is ongeveer hoe het voelde en voelt. Een tijd waarin we ‘letterlijk’ stil worden gezet. Waar we op heel veel vlakken voelen waar het wringt, schuurt, niet lekker loopt, blokkeert of...